Несколько советов от заокеанских подруг. Готовимся к бархатному сезону. Простые и доступные средства природного происхождения.

В Бразилии иные, отличные от европейских стандарты женской красоты.

Приветствую, друзья!Доброго времени суток!

Тема сегодняшней статьи актуальна в связи с тем, что за окном лето, очень жаркая погода к нам в регион пока не пришла, но не сомневаюсь, что она еще будет и купальный сезон будет открыт на озерах, прудах и реках. А кто-то оправится и на отдых к морю.

В связи с этим будет и проблема купальника, и готовности к полуобнажению тела, соответственно многие за зиму нажили и наели «свой целлюлит». Как с ним бороться и что можно сделать, как уменьшить апельсиновую корку на своем теле.

Для этого я хочу обратиться к опыту наших заокеанских подруг- бразильянок.

Бразильянки любой комплекции не стесняются носить открытые купальники- бикини

Начну с того, что Бразилия – 5 страна в мире по размерам территории, 6-я страна в мире по количеству населения (207 млн чел.) и самая большая страна португалоговорящая в мире имеет очень протяженную прибрежную территорию с обилием пляжей, жаркий климат.

Бразилия самая большая страна в Южной Америке, большая часть страны имеет морскую границу.

Именно в Бразилии протекает большая часть самой большой в мире реки Амазонки. Сомневаюсь, что в ней можно купаться из-за обилия крокодилов и прочих земноводных, не безопасных для человека, но океанско- морское побережье Атлантики никто не отменял и искупаться в Бразилии есть где.

Бразилия активно ворвалась на телеэкраны нашей страны в 1988 году сериалом «Рабыня Изаура», налаживались не только культурные, но и торговые связи. В магазинах появились продукты «куриного производства» из Бразилии, удивляло то, что их цена была ниже аналогичных продуктов местного производства.

Но больше всего удивило то, что эталон женской красоты в Бразилии существенно отличался от европейского. Красивая фигура по-бразильски – это силуэт песочные часы с мощными ногами, пышной попой, среднего размера или большой грудью и при этом, тонкой талией и плоским животом. Особенно поражало то, что при такой комплекции у бразильянок практически нет целлюлита!

Как же им удается сохранять приятную полноту и не покрываться апельсиновой коркой?

Бразилия не является лидером по производству кофе в мире, но одним из лидеров потребления и производства кофе ее можно считать, причем кофе в Бразилии пьют везде: дома, на работе, в магазине, в кафе и даже на пляже. Кроме российских туристов растворимый кофе там мало кто пьет, настоящий кофе варят в турках, кофеварках и кофемашинах.

Мало кто знает, что 2015 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала кофе полезным для здоровья напитком и исключила его из списка потенциально- опасных продуктов. (Годом ранее все та же ВОЗ признала колбасно- сосисочные изделия потенциально опасными для здоровья, но мы продолжаем их есть).

При приготовлении настоящего кофе и его потреблении остается кофейная гуща. Большинство бразильянок используют ее, как самый доступный скраб для тела. Кофе ускоряет мозговую работу и обмен веществ, а скраб из кофейной гущи не только очищает поры кожи и отшелушивает отмершие клетки кожи, он улучшает обмен веществ в коже снаружи. Для участков с очень нежной кожей- лица, шеи, груди, зоны бикини к «кофейному скрабу» добавляются нерафинированные масла, прежде всего кокосовое и оливковое.

кофейная гуща — прекрасный природный скраб

Кофейная гуща помогает коже отшелушивать отмершие клетки, тонизирует ее,очищает поры, избавляет от целлюлита

Кофейную гущу можно хранить в холодильнике 2-3 дня или даже замораживать и использовать для скраба 2-3 раза в неделю. Кожа лица, шеи и декольте тонизируется, очищается и становится свежее и подтянутее.

Кроме того, бразильянки очень дорожат своим красивым загаром. А получают они его, во-первых, ежедневно выпивая 2-3 стакана свежевыжатого морковного и свекольного соков,которые содержат много витамина А, во- вторых, используя защитные кремы для загара. Причем, уходя с пляжа, бразильянка не забудет промассировать свою кожу обычным морским песком, который тоже является прекрасным средством для массажа и избавления от целлюлита. А придя домой принять душ и смыть все остатки такой косметической процедуры.

Массаж с пляжным песком поверх защитного крема от загара- прекрасный скраб и массажер для кожи

Из-за жаркой погоды большую часть года пользоваться декоративной косметикой обильно, как у нас, не получается, поэтому бразильянки регулярно делают себе маникюр, педикюр, поддерживают влажность и питание кожи и волос и делают минимальный повседневный макияж. Ежедневно многие из них проводят часы в спортзале, чтобы накачать пресс и уменьшить объем талии. При этом никогда не откажут себе в удовольствии выпить чашку кофе или стакан сока с парой вкусных свежих булочек в кафе.

Те же бразильянки, которые живут вдалеке от морского побережья и не имеют возможности каждый день купаться в море и делать себе массаж с морским песком на пляже, заказывают его в магазинах и делают себе такой массаж дома, предварительно нанеся на кожу питательный крем.

Вот такими доступными «домашними» бразильскими рецептами я хотела сегодня с Вами поделиться. Надеюсь кому-то из Вас благодаря им удастся поддержать свою кожу, освежить ее и избавить от апельсиновой корки целлюлита.

Хочу напомнить, что различные виды дыхательной гимнастики и в частности дыхательная гимнастика Стрельниковой ускоряет обмен веществ и способствует похудению. Коме того есть масса всевозможных электро — массажеров, которые тоже могут помочь нам в уходе за кожей и избавлении ее от целлюлита. Полюбите себя. Поухаживайте за собой.

Читайте статьи на эти темы:

12 фактов о кофе, которых Вы не знали.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой.

Как похудеть?

Правильное питание

Мой электро-массажер Galaxy GL 4942.

Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких. Всегда рада новым читателям , а так же своим постоянным читателям, которые со мной уже почти год Ваша Экономка.